Видео

Bonjour.Merci beaucoup pour cette vidéo c'est vraiment intéressant. Avez vous des conseils pour réparer les parois de l'intestin d'un enfant de 10ans? Merci beaucoup.☀️✨💚💌🦋

C'est fou mais ça fait des mois que je voulais évoquer ce sujet et développer exactement cette même théorie du SNA & Hypersensibilité !!! Ravie que tu l'ai fait, je te rejoins tellement!!! 🥰

A 76 balais, encore possible d'après vous ?😊

Arrêter tous les cosmétiques qui ont un vrai impact sur le système endocriniens. C'est peut-être pour cela que les femmes sont beaucoup plus touchées par cette maladie. À méditer

Salem Je pense que l hypersensibilité est plus fréquent chez les personnes ayant des métaux lourds !!!?🇲🇦🇲🇦🇲🇦

Je m'abonne ❤❤❤❤❤

Merci pour votre vidéo ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Merci pour cette séance, j'ai pu prendre conscience des petites tensions logées par-ci par-là. Les bercements du bassin, c'est juste magique. J'aurai pu m'endormir 😁

Je ne trouve pas le lien sur le quiz merci 🙏

Complètement d'accord, je suis arrivée à la même conclusion l'an passé ! Quelques années après avoir vu mon hyper-émotivité légendaire tomber en rééquilibrant mon alimentation ;) De sacrés mythes ont valsé à mes yeux :) Je pense que la sensibilité est nécessaire à des échanges harmonieux avec notre environnement, et qu'un système nerveux flexible permet d'éviter hypo- comme hyper-sensibilité.

Merci Elodie pour ce partage, je suis dans le même mouvement que toi. Il y a 3 ans, je disais que j'étais hypersensible et je vivais à travers cette hypersensibilité. A présent, grâce à mes connaissances sur les systèmes nerveux et lymphatique, j'ai compris que ma sensibilité ne me définissait plus.

Merci Elodie pour ce contenu et oui je suis dans le même cas je pensais être très sensible mais je me suis aussi rendu compte que c'est juste une accumulation d'emotions non digérées car je suis souvent en apnée dés que je ressens quelque chose du coup il ny a qui circule et je deviens letargique c'est horrible comme sensation pcq je suis incapable d'y remedier je vois une thérapeute et je me renseigne sur le système nerveux depuis un an l'état ventral/dorsal etc c'est juste dommage que personne ne présente des exercices concréts à faire pour évacuer ces énergies bloquées

Merci Elodie 😍😍 .Nathalie

Merci Elodie pour cette vidéo très intéressante ! J'avais regardé une vidéo il n'y a pas longtemps d'un thérapeute qui en parlait également (je ne sais pas si je peux citer son nom ici...). Son message était similaire au vôtre et ça me parle beaucoup ! J'ai vécu des traumatismes (comme tout le monde en fait) et je me suis beaucoup renfermée, j'ai déménagé loin de ma famille, de mes amis, j'étais très peu entourée et petit à petit mon anxiété augmentait, et sans m'en rendre compte, je n'arrivais même plus à sortir de chez moi. D'ailleurs, même chez moi, je ne me sentais plus en sécurité. J'étais, comme vous le dites, en hypervigilance et j'avais un brouillard mental qui faisait que je n'arrivais plus à réfléchir, à faire le moindre choix et je me sentais surstimulée en permanence. J'ai tout de même réussi à retourner dans ma région natale auprès de ma famille, j'ai coupé avec tous les gens que je considérais toxiques (je pense qu'ils pensent être irréprochables mais je me rends bien compte que nos relations n'étaient pas équilibrées) et j'ai entamé des thérapies. Avec le temps, j'ai retrouvé en sérénité, ce n'est pas encore réglé à 100% mais je me sens moins en surstimulation constante et j'apprends à vraiment écouter et accueillir mes émotions. Lorsqu'on se dit hypersensible, on pense être justement beaucoup dans l'émotionnel, en réalité c'est davantage une absence de gestion de nos traumas et de nos émotions dont la conséquence est justement ce débordement dont vous parlez dans votre vidéo. On suréagit à tout alors qu'en temps normal on doit pouvoir prendre du recul, dézoomer la situation et se raisonner. Quoi qu'il en soit, je suis convaincue que prendre soin de soi et faire une thérapie aident beaucoup à retrouver une certaine stabilité émotionnelle. Il existe tant de facteurs qui peuvent créer ou accentuer cette hypersensibilité, mais le manque de lien social ainsi que de mauvaises fréquentations peuvent impacter énormément notre bien-être. Nombreux sont ceux qui se ferment aux autres, blessés de ne pas être entendus, compris, alors que se couper de tout lien social va augmenter cette sensibilité déjà accrue. Comme vous le dites, ça ne se règle pas du jour au lendemain mais lorsqu'on voit le chemin parcouru, c'est encourageant à continuer dans cette voie ! 😍

C'est exactement ça, le système nerveux qui part en vrille à la moindre stimulation qu'elle soit négative ou positive. 100% d'accord avec vous Elodie :-)

Merci Élodie 🙏🏻 Je suis d’accord avec vos propos et toutes les recherches que je fais pour essayer de me comprendre mène à la dérégulation du système nerveux !! En effet je me sens épuisée moralement et physiquement… Je n’en peux plus… Qui est votre thérapeute en Somatic experiencing s’il vous plaît ? Les réflexes archaïques sont aussi une bonne piste 👍 Merci ☺️

Oui moi non plus dommage

Merci❤

Magnifique

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et du coup, comment on fait pour arrêter de juger ?

merci bcq pr vs conseils moi aussi je souffre de la thyroïde je voulais savoir s il ya un alimentation approprier pour être guéri de ça aide moi

Pourquoi j’arrive pas à lire la description.

❤❤❤❤❤❤

Salutation au soleil . À la lune et 5 tibetaint c'est très bien ???? Namaste 🙏🏼🪷🪷🧘🏼‍♀️

Bonjour j'ai 67 ans l'utérus me saigne légèrement depuis un an. J' ai vu un gynéco passé les examens et tout était normal. Il m'a donné progestérone 100 mg après 3 mois mes saignements n'arrête pas . Je vie seule et pas de relation sexuel depuis 12 ans. Par contre la je suis prête mais il faut pas que j'ai ses écoulements ! si je prenais du ginseng, je dois trouver une solution mon médecin s'en occupe pas ! J'aimerais un conseil de votre part. Merci Elodie je viens de vous découvrir c'est super . J'habite Québec Canada

Super merci 🙏

Merci d'en parler Elodie ☺! En tant qu'éducatrice somatique depuis 20 ans, je me permets de faire un petit ajout concernant la "vraie" somatique. Le Regroupement pour l'éducation somatique du Québec l’a défini ainsi : L’éducation somatique est le champ disciplinaire d’un ensemble de méthodes qui ont pour intérêt l’apprentissage de la conscience du corps vivant (soma) en mouvement dans l’environnement. (Yvan Joly et Odile Rouquet. Dictionnaire de la danse. Larousse, 2008). L'Association éducation somatique France compte 5 méthodes et au Québec un peu plus. Les plus reconnues d’entre elles sont: Méthode Feldenkrais Gymnastique Holistique Ehrenfried Body-Mind Centering Continuum movement Eutonie Technique F.M. Alexander (Selon tes mots, la somatique dont tu parles pourrait, entre autres, provenir du Body-Mind Centering.) Ce sont des méthodes qui font appel à l’ensemble de soi (corps-esprit) où le professeur propose des mouvements à explorer selon une intention d’apprentissage. Somatiquement (c’est à dire avec son corps, sa tête, ses émotions, ses sensations, son image de soi, ses histoires, ses expériences, ses enjeux…), la personne expérimente, avec conscience de soi, le « comment » du mouvement et observe ses sensations, ses ressentis et éventuellement ses perceptions permettant des prises de conscience, une meilleure connaissance de soi et bien davantage... Thomas Hanna semble être le premier à nommer "soma" comme "corps vivant dans son intégralité" (venant de Hésiode; le primat du corps vivant) et non le « soma » désignant que le « corps » dans le dictionnaire ordinaire. Effectivement, la somatique est vue partout depuis quelques années. Merci d’en parler avec des mots assez justes. (Oui, ça prend des années! Et je continue d’en apprendre.)

Merci Elodie. Génial de nous embarquer dans la somatique que je trouve passionnant mais aussi complexe comme tu le dis si bien. Perso je ne connais que la méthode de Thomas Hanna qui est magique mais peut aussi être douloureuse car ça réveille des traumatismes physiques anciens , on en a déjà parlé ensemble. Je ne sais pas si tu consideres que c'est de la vraie somatique mais c'est assez extraordinaire. En tout cas j'ai hâte d'en connaître plus à tes côtés car c'est toujours clair et accessible avec toi ❤❤

Bien en cas de diarrhée et problèmes gastriques

Cela fait 9 ans que je souffre du SFC, cela est handicapant dans ma vie, merci d'avoir parler de ce syndrome peu connu 😘🙏🏽

Bonjour Élodie... L'extrait du texte de Wilhelm Reich que vous avez lu, provient de quel livre? Merci, pour votre approche sur la régulation neurologique, cela résonne beaucoup en moi.

Pareil j'ai toujours cru que j'avais la blessure de l'abandon et enfaite je réalise que c'était celle du rejet. Elle est dure celle-là.

Bonjour j'ai des fourmis dans les jambes et les pieds qui gonfle vraiment c'est normal

tout à fait !

Sopk depuis 17 ans, arrêter le sucre et devenir végétarienne m’a sauvé a l’époque. J’ai perdu 15 kg a l’époque et maintenant yoyo entre 50 et 58 kg pour 164cm mais les symptômes restent la (hirsutisme et alopécie )

Merci, je veux changer mon alimentation car j'ai une sclérose en plaques je consomme bcp de sucres par où commencer ? 😢

Quelle sont vos formation et qualifications au juste?

Chaque matin en ce moment je pratique 😊

Merveilleux! Merci beaucoup Elodie 🙏🏼✨

Peut t on partager svp merci j ai besoin de parler

Bonsoir je manque de sécurité blessure d abandon merci j ai besoin d aide

Merci pour vos conseils 😊

Merci Elodie, pour tout ce que vous m apportez à chaque vidéo. Vous êtes la prochaine sur ma liste de ce que je veux explorer. Je termine dans quelques mois une formation en énergétique, cet hiver, j espère le passer auprès de vous...❤

Merci pour ce trésor d informations. J ai une question, lorsqu on est opérée comme je le suis d une scoliose, on bloque la colonne vertébrale.... Je souffre depuis plusieurs années mais je me rends de plus en plus compte des dégâts de ce type de pratique, vu que la vie est mouvement, torsions etc... Comment faire avec un dos complètement bloqué figé ? En tous cas merci beaucoup 🙏

Merci beaucoup, ces mouvements sont très agréables à faire. Deuxième flow que je pratique à vos côtés, je pense me laisser tenter par le studio car j'adore ces pratiques douces mais dont on sent les bienfaits dans le corps au fur et à mesure de la séance. J'adore ! ❤️ Un grand merci 🙏🏻

super session matinale qui fait énormément de bien pour commencer la journée. Merci elodie

Merci bp Elodie, très chouette ce réveil du matin. Bonne journée ✨

Oh la la !!! merci 🙏 quels bienfaits de douceur et mouvements ❤

Merci pour ton partage :)